【フードレビュー(比較)】低脂肪乳
100円前後の価格帯の低脂肪乳の比較です。
牛乳より低価格、しかもたんぱく質やカルシウムが豊富なのに脂肪分は低い、とメリットだらけの低脂肪乳。牛乳より味が薄めなのは玉に瑕ですが、飲み慣れてくればそれほど気になりません。
私も100円前後の製品をよく飲んでいますが、意外とメーカーによって成分や味に差があったので比較してみました。
外見 | 準備中 | 準備中 | 準備中 | ||
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メーカー |
熊本県酪農業 協同組合連合会 |
梶原乳業 | 雪印メグミルク | 泉南乳業 | 山陽乳業 |
商品名 | らくのう低脂肪乳 | 低脂肪乳 | 低脂肪乳 | さらりとした飲みごこち低脂肪 | 低脂肪 |
種類別名称 | 加工乳 | 乳飲料 | 乳飲料 | 乳飲料 | 乳飲料 |
エネルギー(kcal) |
78 | 75 | 74 | 76 | 73 |
たんぱく質(g) |
6.2 | 6.8 | 6.0 | 3.9 | 2.6 |
脂質(g) |
1.8 | 1.0 | 1.2 | 1.6 | 1.4 |
炭水化物(g) |
9.0 | 9.6 | 9.7 | 11.6 | 12.6 |
食塩相当量(g) |
0.2 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.4 |
カルシウム(mg) |
240 | 200 | 340 | 136 | 112 |
価格(円、税抜) |
78(特価) | 109 | 139 | 95 | 98 |
評価 | ☆☆☆☆☆ | ☆☆☆☆ | ☆☆☆ | ☆☆☆ | ☆☆ |
感想 |
味は普通、栄養価は高目。特価だったのでコスパ抜群でしたが、定価は…? |
栄養価が高くて価格も安い良品です。 |
栄養価は素晴らしいが、他と比べて約1.5倍の価格がネック。 |
安いので、比較的コスパは良いと思います。 |
味が薄く、水っぽい上に栄養価も低い。お薦めはしません。 |